せいさん録語(365)

「ただ幸せにそこにいる」-成長-【せいさん録語(365)】vol.972 2014.3.6

━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.972━2014.3.6━━
■□せいさん録語~365メッセージ■□ 龍神より愛をこめて
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Dear 大切なあなたへ

詩人のせいです。おはようございます。
初めましての方、はじめまして^^
気分はいかがでしょうか。
丁寧に生きていたいですね。

【せいよりお手紙】
「ただ幸せにそこにいる」
人生を楽しむって大切なことです。
そして、どんなときでも、愛でいること。
幸せでいることができたらどれだけ素敵でしょうか。

昨日、カウンセリングのお客さんと接する中で、
何か嫌なことが起きたときの話になりました。
心に寄り添ってあげるとそれだけで癒しが始まりますよと伝えると、
どうやらこのアドバイスではなく、違うアドバイスが必要だとわかりました。

嫌なことが起きたとき、人の反応は大きくわけるとふたつあります。
ただ、嫌だな~とか、悲しいなって思う反応と、
怒りが出てしまい、優しい自分でいられなかったり、
家族に優しくできなかったりと雑になるということもの。

前者のパターンは、ただ寄り添うことで癒しが始まります。
ただ思い出し、気づいてあげられるだけで暖かいものがあふれて、
涙が出たり、何か体の反応も変わってきます。
この輪に入ったときは、本当に愛おしい涙があふれ、
癒される幸せを体験できますよね。
僕の詩とかは、きっとこの輪に入れっているときだと思います。

そして、今の忙しい現代社会では、きっと後者のものが多く、
この解放の仕方も、やっぱり同じ心に寄り添うことが大切なのですが、
怒りが出ているという自分に気づくことから始まります。
感情が一度ぐるぐるまわりだすと、これを感情の虜と言っています。
ずっとイライラしたり、怒りの中にいると、どうなるかというと・・・
みんな想像つく通り、あまり幸せな現実は訪れません。みんなきっと体験ありますよね^^
お子さんがいらっしゃるなら、その反応はとても早く出てくると思います。
家族のように接しているわんちゃんも面白い反応をしてくれるものです。

その前に、その感情に気づいてあげることから始まります。
今怒っているよねってわかったうえで、一度エネルギーを切ること。
そして、それでもコントロールできなくて、わかって、怒ってあげることです。
エネルギーを切れるようになると、それだけで随分と楽になりますよね。

ただそこに対面することができるようになって、
今起きていることが冷静に見えるようになります。
自分のことを攻撃したり、何か嫌なことを伝えられたとしても、
感情はぐるぐる動かないようになり、ただ、伝えられたことを受け入れて、
自分の意見を伝えられるようになったり、また、
自分で選んだ自分を生きられるようになります。

わかっていれば、自分のエネルギーが奪われることがありません。
わかっていれば、後で励ますことも、癒すこともできます。
たくさんの方は感情の虜になると後で後悔をするようです。
後悔するのではなく、励ますようになれることもとても大切です。

僕は2002年筆を握って放浪時はほんとコミュニケーション能力があがりました^^
僕にとっては挑戦でも、ある人には自由に遊んで生きていると思われたようで、
まじめに働けとか、いるだけでイライラするとか思われたようです。
ヤンキー、やくざの方、ホモの方に襲われたり、
いちゃもんをつけるおじ様、おば様も、警察のひとたち・・・
ほんといろいろありました^^

ほとんどの場合は、誠実に向き合って話せると応援してくれるようになりました。
余談ですが、やくざさん10人ぐらいにからまれたときはびっくりしましたが、
後でぶっそうな世の中だから気をつけなよとか、頑張れとか、
あなたの詩僕は好きだよとか言われたときはちょっと癒されました^^

僕たちの性格と思っているものは、ただの心の癖です。
生まれてきた遺伝的なもの、先天性なものがないとは言いませんが、
ほとんどの場合は家族や社会の環境で、身についたただの習慣です。
ただの習慣なので、いい習慣はつけることができるし、
悪い習慣は手放すことができます。

日々起きてくることを大切に生きてあげてくださいね。
丁寧に生きるとはそういうことだと僕は思います。
そして、そういうのもすべて楽しみながら向き合えたら、
問題が問題ではなくなり、成長するチャンスとなりますよね^^
ゆっくりと丁寧に生きてあげてください。

そんな想いをこめて、今日のせいさん録語、
「ただ幸せにそこにいる」をお届けします。
これができるようになるともう悩むことはなくなりますね^^

世界でひとつ、あなただけの詩
○o。○o。☆o。○o。○o。☆o。○o。○o

『ただ幸せにそこにいる』

どんなときでも、
ただ幸せでいてほしい。
どんなときでも、
ただ幸せにそこにいることをしてほしい。

人は何かにいつも反応する。
あなたの心が反応するもの、
そのことをただ気づいてあげてほしい。

気づいていれば、心奪われることはない。
自分を明け渡すこともない。
そこにいつもあなたがいるから。

ただ幸せにそこにいられるあなたなら、
そのときに必要なあなたを生きられる。

安心して、あなたがあなたでいられますように・・・

せい

○o。○o。☆o。○o。○o。☆o。○o。○o

この辺の話は、心の解放の上級者のようです。
「達観」という言葉がそれにあたるのかな。
いろんなことを達観できるようになりたいですね^^
それができるようになると人生が楽になるし、
幸せになるなら得た方がいい能力ですよね^^
楽しんで、ゲームのように。
その過程すらも楽しいものですよね。
顔晴りましょう。

さあ、今日も顔晴りましょう。
あなたにとって今日という日が素敵なものでありますように・・・

Be Happy !!
龍神より愛をこめて せい

<2014年1月以降のスケジュール>
■3/13(土)愛知セッション&講座 変更になりました。
■3/16(日)・17(月)東京セッション&講座
■3/19(水)横須賀サンスエットさんイベント
■3/21(金・祝) 静岡牧野塾卒業イベント ゲスト
■3/22(土)浜松講座&セッション
■3/ 28(金)~30日(日) 癒しフェアin大阪 講演ゲスト
■4/22~28詩人せい鎌倉展開催決定しました。
 ↑鎌倉小町通りにあるギャラリーYouさんにて。素敵な空間をつくりますね^^
■龍神アセンションジャーニー2014間もなくスタート!r>
せいオフィシャルブログも応援してくださいね。
http://ameblo.jp/sei365/

頂いた収益のすべては優しい気持ちを大切にするという活動やアースコミュニティづくりに使わせてもらいます。

+++
■お問い合わせ・応援メッセージを届けてくれる方はこちらから。
http://letter.sei-world.com いつもとても励みになります。ありがとうございますね^^

■メールアドレスを変更希望の方はこちらから
http://mail-change.sei-world.com
呼びかける名前の変更は、一度解約して登録し直してください。

■『せいさん録語(365)』必要なお友達がいればぜひ紹介してください。一緒に心の旅に出ましょう♪
http://365.sei-world.com
せいペイフォワードブック「世界でひとつあなただけの詩」(PDF版)プレゼント

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
『せいさん録語~365メッセージ~』
詩人せい公式サイト http://sei-world.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
転載・転送は構いませんが、『詩人せい』『せいさん録語』などわかるように書いてください。

関連記事

最近の記事

  1. 「幸せでいてください」-究極の平和運動-【せいさん録語(365)】vol.1111 2014.10.31

  2. 「大切なことは…」-人生-【せいさん録語(365)】vol.1110 2014.10.30

  3. 【お便り】涙がとまりませんでした。

  4. 【イベント報告&今日の龍神詩】知っている 癒しフェア東京inビッグサイト 二日目

PAGE TOP